Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
990 kcal
|
Grasa: 56,18g | Prot: 68,53g | Carbh: 53,92g.
Almuerzo: Любятово Печенье Топленое Молоко, Кофе с Молоком, Сухая или Твердая Салями, Авокадо Авокадо, Bridel Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Cena: Роллтон Лапша с Говядиной, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Русское Море Кета Запечённая. más...
|
|
2620 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Natación (Lento) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Люцифер Александрович
|