Diario de Robsown, 14 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
86,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2020:
2194 kcal Grasa: 69,21g | Prot: 85,27g | Carbh: 185,47g.   Desayuno: Bokomo Weet Bix,  Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy. Almuerzo: Mama's Pepper Steak Pie. Cena: Chicken Drumstick Meat and Skin,  Chicken Breast,  Mixed Vegetables (Frozen),  White Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Pasa Bocas / Otros: White Table Wine, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Bakers Lemon Creams (1). más...
100 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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