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4 jours après mon écart, pas de prise de poids. Petit clin d'œil à celles et ceux qui regrettent une " faiblesse" dans leur rééquilibrage. Ça n'a pas toujours des conséquences. Courage à tous
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1473 kcal
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Grasa: 53,82g | Prot: 56,85g | Carbh: 170,76g.
Desayuno: Delisse Lait Demi Écrémé, Beurre, Tropicana Orange avec Pulpe, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Nature. Almuerzo: Cerises Douces, Sucre Semoule , Danone Yaourt Nature, Salade de Pommes de Terre, Bœuf, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Cena: Melon, Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Cerises Douces, Vin Rosé, Belin Croustilles Cacahuètes. Pasa Bocas / Otros: Côte d'Or Chocolat Noir. más...
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peso estable
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