Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2321 kcal
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Grasa: 88,67g | Prot: 88,18g | Carbh: 286,07g.
Desayuno: Kebir Trabzon Kuymak Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Nestle Müsli Tropikal Meyveli, Pınar Light Yoğurt. Almuerzo: Peyman Hurma. Cena: Akça Yufka Tam Buğday Erişte, Brie Brie, White Bread , Potato French Fries, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Pasa Bocas / Otros: Kahve Dünyası El Yapımı Fındık Kreması. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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