Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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506 kcal
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Grasa: 30,71g | Prot: 33,24g | Carbh: 25,48g.
Desayuno: Küp Şeker, Nescafe Sade. Almuerzo: Domatesler, Yumurtalı Ispanak. Cena: Mevsim Salata, Dana Etinden Yapılan Köfte. más...
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2422 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nur kılınç
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