Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 42,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1303 kcal
|
Grasa: 36,92g | Prot: 102,96g | Carbh: 148,89g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Billa Сок Яблочно-Морковный, Шампиньоны, Помидоры, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареное Яйцо. Almuerzo: 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Коломенское Лаваш Армянский Вкусно и Просто, Овощное рагу. Cena: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Овсяноблин из отрубей, Овощное рагу. Pasa Bocas / Otros: Избенка Пюре из Яблок и Банана, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Абрикос, Магнит Банан, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vio-shtol
|