Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
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93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1748 kcal
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Grasa: 60,72g | Prot: 74,28g | Carbh: 207,13g.
Desayuno: Milbona Milch 3,5%, Kaffee, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Edeka Wacholderschinken, Gut & Günstig Bierschinken, Lidl Roggenvollkornbrot. Almuerzo: Beste Ernte Erbsen und Möhren, Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf. Cena: Senf, Sojasoße, Wasabi, Sellerie, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bratwurst. más...
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2512 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreas.47447
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