Diario de Aina Liani, 14 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
71,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 15,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2020:
1641 kcal Grasa: 75,48g | Prot: 67,28g | Carbh: 182,74g.   Desayuno:  Nasi Goreng Ayam. Almuerzo:  Selai Kacang Halus (dengan Garam),  Sambal Matah,  Daun Singkong,  Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan),  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena:  Nangka,  Teh Tarik,  Kentang Goreng. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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