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Its a beautiful Sunday morning. Feeling good, been off work but maintaining and mindful. God is great!
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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774 kcal
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Grasa: 26,85g | Prot: 63,82g | Carbh: 71,22g.
Desayuno: Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Bananas, Chicken Pork Beef Bologna, Coffee with Cream. Almuerzo: Fajita TRIO. más...
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2217 kcal
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Ejercicio:
Keeping fit pilates - 24 minutos, Sentado - 4 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 17 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Compras - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 34 minutos, Conduciendo - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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