Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1240 kcal
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Grasa: 56,24g | Prot: 52,63g | Carbh: 140,85g.
Desayuno: Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam), Ketoprak. Almuerzo: Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Pisang Kepok Rebus, Telur Ceplok, Perkedel Kentang. Cena: Tahu Goreng, Perkedel Kentang. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jeinet Livanda
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