Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1713 kcal
|
Grasa: 84,01g | Prot: 95,72g | Carbh: 148,80g.
Desayuno: Белебеевский Сыр Белебеевский, Аладушкин Кольцо Песочное с Арахисом, Ромкор Балык Гусарский, Батон, Кофе. Almuerzo: Земляника, Куриная Грудка Отварная, Алые Паруса Печенье с Суфле, Майонез, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Сельдь Соленая, Картошка Вареная. Cena: Клубника, Кофе с Молоком, Сметана, Сырники Домашние, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Сибирская Клетчатка Клетчатка с Добавками, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Грецкие Орехи. Pasa Bocas / Otros: Белебеевский Сыр Белебеевский, Аладушкин Кольцо Песочное с Арахисом, Чай. más...
|
|
1577 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TATIana♡
|