Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 40 kg.
Dieta seguida: Bien.
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973 kcal
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Grasa: 23,64g | Prot: 56,18g | Carbh: 144,22g.
Desayuno: Buah Naga. Almuerzo: Tempe Goreng, Tempe Mendoan, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tomat Merah, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Buncis. Cena: Sasa Santan Kelapa, Daun Singkong, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de sriheljanan
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