Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1085 kcal
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Grasa: 30,42g | Prot: 80,79g | Carbh: 124,20g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Putih Telur Matang, Tomat Merah, Selada, Mentimun (dengan Kulit), Kraft Singles . Almuerzo: BAYAM, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Kraft Singles , Buah Pir, Kacang Mete, Stroberi. Pasa Bocas / Otros: Mangga, Nasi Ketan (Ketan), Saus Mangga Ketan. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de deficaa
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