Diario de IchaRayvaKaterina, 14 jul. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020

110 kg Disminuído hasta ahora: 20 kg. Aún para ir: 40 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2020:

1333 kcal

Grasa: 34,44g | Prot: 65,04g | Carbh: 196,03g. Almuerzo: Roma Biskuit Kelapa, Daun Singkong, Quaker Oat, Nestle Nestum Original , Ikan Asin, Tempe Bacem, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. más...

Perdiendo 10,5 kg a la Semana

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turun 12 kg dalam berapa hari kak?

13 jul. 20 por el miembro: Sintiyastee


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