Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1253 kcal
|
Grasa: 32,43g | Prot: 99,05g | Carbh: 139,47g.
Desayuno: 烤腰果(加盐), 巴黎贝甜 南瓜吐司, 煮鸡蛋, 芝麻菜, 全麦面包, 三只松鼠 巴旦木. Almuerzo: 鸡胸肉(烧烤,油炸或是煎), 香菇. Cena: 水蜜桃. Pasa Bocas / Otros: 水蜜桃. más...
|
|
1522 kcal
|
Ejercicio:
快走 - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sweetlylily
|