Diario de nikaly123, 14 jul. 20

Back in the 50’s!
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2020:
773 kcal Grasa: 27,90g | Prot: 45,03g | Carbh: 85,24g.   Desayuno: Beechworth Honey, Uncle Tobys Oats Quick Sachets Original, Strawberries, Noshu Sugar Free Choc Baking Chips. Almuerzo: Arnott's Cruskits Light, Avocado, Grape Tomatoes. Cena: Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples, Green Tea. más...
1993 kcal Ejercicio: Treadmill run/walk - 1 hora y 4 minutos, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de nikaly123


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.