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09 ene. 09
Diario de Motivated, 09 ene. 09
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Day 9, 153.4 41.4%bf, ketones positve. Getting my energy back...
69,6 kg
Disminuído hasta ahora:
2,4 kg
.
Aún para ir:
8,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 enero 2009:
2079 kcal
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Good Job!!! I knew you could do it!
09 ene. 09 por el miembro:
lorik
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