Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2010
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63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1443 kcal
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Grasa: 61,53g | Prot: 84,64g | Carbh: 146,34g.
Desayuno: egg pattie, string cheese, 100 % whey. Almuerzo: chicken breast, cheese, mushrooms, bacon, broccoli. Cena: pumpkin bread, Easy Pumpkin Chocloate Chip Cookies. Pasa Bocas / Otros: atkins peanut butter cups, atkins chocolate chip crisp bar. más...
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1734 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sirronsc
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