Diario de cynthiaworley1966, 13 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
105,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 42,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2020:
1523 kcal Grasa: 49,29g | Prot: 66,54g | Carbh: 214,59g.   Desayuno: Boiled Egg, Arnold Whole Grains Healthy Multi-Grain Bread, Great Value Half & Half, Coffee. Almuerzo: Arnold Whole Grains Healthy Multi-Grain Bread, Publix Pimento Cheese Spread. Cena: Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium), Chick-fil-A Lemonade (Medium), Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut, Water , Watermelon . más...
2575 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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Peso Histórico de cynthiaworley1966


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