Diario de 4tonjah, 13 jul. 20

small drop
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 43,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2020:
1066 kcal Grasa: 66,74g | Prot: 98,58g | Carbh: 19,71g.   Desayuno: Nutiva MCT Powder, Buster Rhinos Pork Rinds - Ketchup Flavour,  Grape Tomatoes, Piller's Kolbassa Sausage, Cappola Hot Genoa Salami. Almuerzo: Babybel Original, Cappola Hot Genoa Salami, Piller's Kolbassa Sausage,  Grape Tomatoes. Cena:  Butter (Salted) ,  Dungeness Crab , Heinz HP Sauce, Black River Angus Steak. más...
1737 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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