Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2020
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1075 kcal
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Grasa: 79,52g | Prot: 63,82g | Carbh: 28,90g.
Desayuno: Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Água, Limão, Psyllium, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Yoki Batata Palha Extra Fina, Club Life To Go Brócolis com Ghee e Alho, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Milho Verde Cozido, Molho de Tomate Caseiro, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Ovo (Inteiro). Cena: Frimesa Presunto Fatiado, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozido, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Pasa Bocas / Otros: Perdigão Salsicha, Frimesa Presunto Fatiado, Tirolez Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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