Diario de nataliamllnhr, 13 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2020:
2498 kcal Grasa: 107,48g | Prot: 91,74g | Carbh: 295,07g.   Desayuno:  Naranjas,  Barrita Energética, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol,  Zumo de Limón, Manzana Verde,  Pepino (con Cáscara),  Mandarinas. Almuerzo:  Tortilla de Acelga,  Vinagre,  Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias),  Huevo Duro. Cena: Kraft Shot,  Sandwich de Miga, Stella Artois Cerveza,  Maní. Pasa Bocas / Otros:  Mandarinas,  Banana. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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