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12.07.: 😄 trotz 2 x sündigen am WE 😉👍🏻
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113,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 28,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1589 kcal
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Grasa: 75,92g | Prot: 114,03g | Carbh: 107,17g.
Desayuno: Zwiebeln, REWE Zwiebelmettwurst, Arla Kaergarden Gesalzen, Harry Vital + Fit Brot. Almuerzo: Nektarinen, Basilikum, Cucina Balsamico Creme, Pesto, K-Classic Mozzarella Light, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Cena: K-Classic Edamer Geraspelt, Knoblauch, Zwiebeln, Zucchini, Gelbe Paprika, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Eisbergsalat, Lichtenberger Kasselerbraten, Arla Kaergarden Gesalzen, Burger Knäckebrot. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jojo_Sandy
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