Diario de Carb Tracker for Gina, 28 jun. 13

0 miles. Spent the day at The Bahn, Galveston. I'm counting it as exercise... I climbed LOTS of stairs. 4 hours + driving
69,0 kg Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2013:
1358 kcal Grasa: 93,15g | Prot: 102,52g | Carbh: 19,31g.   Desayuno: McDonald's Sausage Patty. Almuerzo: Skippy Natural Creamy Peanut Butter 1/3 Less Sodium & Sugar, Oscar Mayer 95% Fat Free Smoked Turkey Breast & White Turkey, Mozzarella Cheese. Cena: Chicken Breast, McDonald's Premium Caesar Salad with Grilled Chicken. Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Original Cream Cheese, Pork Cracklings. más...
1692 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, playing at the waterpark with kids 8 hours - 6 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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