Diario de Todd0350, 13 jul. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020

182,5 kg Disminuído hasta ahora: 42,0 kg. Aún para ir: 48,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2020:

1461 kcal

Grasa: 38,25g | Prot: 91,00g | Carbh: 190,25g. Desayuno: Dole Pineapple Tidbits No Sugar Added, Ocean Spray Diet Cran-Grape Juice, Friendship Dairies 1% Lowfat Cottage Cheese, El Monterey Burrito Egg, Turkey Sausage and Cheese. Almuerzo: Del Monte French Style Green Beans with Onions, Red Peppers & Garlic, Schmidt 647 White Bread, Park Street Deli Hawaiian Style Chicken. Cena: Lean Cuisine Classic Five Cheese Lasagna. Pasa Bocas / Otros: Food Club Large Egg, Keebler Town House Flatbread Crisps - Italian Herb, Philadelphia Spicy Jalapeno Cream Cheese, Expo Fresh Strawberries , Jell-O Sugar Free Chocolate Vanilla Swirls Pudding, Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping, General Mills Cinnamon Toast Crunch Treats (24g). más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana