Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1361 kcal
|
Grasa: 67,37g | Prot: 93,30g | Carbh: 102,02g.
Desayuno: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Мёд, Грецкие Орехи, Творог 9%. Almuerzo: Сыр Российский, Первая Свежесть Зразы Фаршированные Грибами , Помидоры, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. Cena: Овощное Рагу, Конфета, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Яйцо с Пряностями. Pasa Bocas / Otros: Малина, Мёд. más...
|
|
2460 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 47 minutos, Ver TV - 1 hora y 15 minutos, Cocinar - 10 minutos, Lavar Platos - 7 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 36 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Darina_1
|