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Bon, cette semaine j'ai été malade, donc je n'ai du perdre que de l'eau et ce n'est pas souhaitable, tout comme une perte si rapide :'(
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1065 kcal
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Grasa: 37,52g | Prot: 70,65g | Carbh: 107,45g.
Desayuno: Lidl Chocolat en Poudre, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Carrefour Bio Galette de Maïs. Almuerzo: Clémentines, Saint Alby Jambon de Bayonne - 9 Mois d'âge, Thon à l'Huile (en Conserve), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Tomate Cœur de Bœuf, Courgette. Cena: Empada de Frango, Vinaigrette, Salade Verte. más...
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1389 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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