Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1198 kcal
|
Grasa: 42,95g | Prot: 103,66g | Carbh: 101,38g.
Desayuno: 3 Corações Café Extra Forte. Almuerzo: Peixe Grelhado, Chuchu Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Arroz Branco (Cozido). Cena: Sementes de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Filé de Frango Grelhado, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Feijão Carioca Cozido, Pronto Light Arroz Integral com Brócolis. Pasa Bocas / Otros: 3 Corações Café Extra Forte, Queijo Meia Cura, Omelete ou Ovos Mexidos, Benni Brigadeiro de Amendoim. más...
|
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Adriane1512
|