Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1031 kcal
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Grasa: 43,26g | Prot: 68,09g | Carbh: 93,68g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek, Kavun (Kokulu Kavun), Sütaş Süzme Peynir, Migros Dil Peyniri, Domates Çorbası. Cena: Beyaz Ekmek, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). Pasa Bocas / Otros: Nestle Nesfit Karamelli Tam Tahıllı Bar, Tadım Kuru Kayısı, Badem, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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