Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
|
114,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 44,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
828 kcal
|
Grasa: 31,74g | Prot: 83,97g | Carbh: 56,26g.
Desayuno: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Красные Помидоры, Китайская Капуста, ВкусВилл Индейка, ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями, ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный. Almuerzo: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Борщ с Курицей. Cena: ВкусВилл Индейка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Pasa Bocas / Otros: Русский Пармезан Свежий Сыр, Магнит Апельсин. más...
|
|
1211 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 9 horas, Apple Health - 14 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kottapank
|