Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2009
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1138 kcal
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Grasa: 34,50g | Prot: 68,19g | Carbh: 145,64g.
Desayuno: yogurt, soy milk, berries. Almuerzo: banana, blueberries, strawberries, Frigo mozerella stick, dole salad greens, mango, chicken. Cena: mango, pork, yellow squash, Brummel and Brown, whole wheat bread, pictsweet delluxe stir-fry. Pasa Bocas / Otros: apple. más...
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2348 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helen777
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