Diario de khymel, 13 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
116 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 42 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2020:
1179 kcal Grasa: 16,41g | Prot: 79,36g | Carbh: 104,82g.   Desayuno:  Melon, Lactel Lait Demi-Écrémé, Carrefour Pain Complet, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne. Almuerzo: Carrefour Pain Complet, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne,  Concombre (Pelé),  Tomates. Cena: Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Carrefour Pain Complet. Pasa Bocas / Otros: Canadou Sirop de Sucre de Canne,  Rhum. más...
2862 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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