Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
|
103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2357 kcal
|
Grasa: 96,52g | Prot: 119,71g | Carbh: 283,85g.
Desayuno: Nespresso Кофе с Молоком. Almuerzo: Kraft Сыр Филадельфия Лайт, Виктория Лаваш, Scoro Салат Айсберг, Верес Огурцы, Пятерочка Помидоры. Cena: Лента Куриная Голень, Сельская Ярмарка Макароны. Pasa Bocas / Otros: Окей Орех Пекан , Snickers Сникерс Протеин , Эко Зефир. más...
|
|
2825 kcal
|
Ejercicio:
Плавание - 45 minutos, Descansando - 18 horas y 15 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SvetlanaBlomster
|