Diario de nicesidny, 13 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
102 kg Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.    Aún para ir: 22 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2020:
1882 kcal Grasa: 47,68g | Prot: 109,33g | Carbh: 249,12g.   Desayuno: Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя,  Банан, Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Nescafe Dolce Gusto Chococino, Лето Близко Творог 0%,  Яйцо, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Папа Может Вареная Колбаса. Almuerzo: Иван-Поле Джем Вишня, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino. Cena: Данон Творог Мягкий 0%,  Банан, Напитки из Черноголовки Fantola Bubble Gum,  Шаурма с Курицей. más...
259 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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