Diario de nineles, 13 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
78,1 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 23,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2020:
889 kcal Grasa: 70,21g | Prot: 34,50g | Carbh: 35,62g.   Cena: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой,  Зеленая Фасоль (Замороженная),  Цветная Капуста,  Кабачки Тушеные, Гармония Сметана 20%,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой),  ФАРШ СВИНОЙ ОБЖАРЕННЫЙ. Pasa Bocas / Otros: Джинн Семечки Жаренные,  Нектарин,  Абрикос, Победа Шоколад Горький 72%. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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