Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1277 kcal
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Grasa: 77,32g | Prot: 36,89g | Carbh: 117,53g.
Desayuno: Yeşil Çay, Domatesler, Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Sahanda Yumurta. Cena: Beyaz Ekmek, Babaganush, Berrak Acı Biber Turşusu , Bulgur Pilavı, Kıymalı Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Dondurma, Eti Finger Bisküvi, Amigo Bol Tuzlu Ay Çekirdeği, Karmen Bitter Çikolata , Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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1507 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 3 minutos, Descansando - 15 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lilac.sky0
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