Diario de H34vy_R41n, 13 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
94,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2020:
3163 kcal Grasa: 114,24g | Prot: 205,73g | Carbh: 312,48g.   Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Cybermass Гейнер,  Бутерброд с Яйцом и Сыром, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая, Белый Город Молоко 2,5%, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Слобода Майонез,  Вареное Яйцо,  Фарш Индейки (Приготовленный), Покровский Хлеб Лепешка Пита Классическая. Cena: Перекресток Пирожок с Яблоком,  Макароны Отварные,  или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Покровский Хлеб Лепешка Пита Классическая, Слобода Майонез,  Фарш Индейки (Приготовленный),  Вареное Яйцо. más...
2785 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de H34vy_R41n


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.