Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1450 kcal
|
Grasa: 47,45g | Prot: 79,88g | Carbh: 178,70g.
Desayuno: Край Каравай Батон Нарезной, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Майонез, Огурец (с Кожурой), Кофе. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Курица на Пару. Cena: Красные Вишни, Курица на Пару, Варенье, Кабачковые Оладьи. Pasa Bocas / Otros: Орешки со Сгущенкой. más...
|
|
1598 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 5,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tsarevna23
|