Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1905 kcal
|
Grasa: 102,09g | Prot: 101,84g | Carbh: 146,81g.
Desayuno: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Вареное Яйцо, Националь Гречка Отварная . Almuerzo: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Запеченное или Жареное Куриное Крыло с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). Cena: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
1681 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pant_n_
|