Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2195 kcal
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Grasa: 71,20g | Prot: 107,82g | Carbh: 284,28g.
Desayuno: 海鲜粥. Almuerzo: 猪排骨, 炒苋菜, 通菜, 鹅肉, 比目鱼（烤制或是红烧）, 炒藕片, 白飯, 蘑菇汤, 牛肉丸. Cena: 黑芝麻, 德亚 脱脂牛奶, 桑葚, 葡萄干（无籽）, 枸杞, 核桃, 冰咖啡（加奶油）, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片. Pasa Bocas / Otros: 炒河粉, 海鲜粥, 红薯／地瓜, 花椰菜, 煮玉米. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wintery.f
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