Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
928 kcal
|
Grasa: 30,47g | Prot: 100,04g | Carbh: 62,87g.
Almuerzo: Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Tumis Kangkung, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Donat Dilapisi Gula. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dhea wardhani
|