Diario de 吳品慧, 13 jul. 20

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💪💪💪

42,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2020:

1000 kcal

Grasa: 33,77g | Prot: 54,47g | Carbh: 126,50g. Desayuno: 雪比雪比無糖纖優格, 火龍果, Costco 藍莓貝果, 黑咖啡, Costco 奇亞籽, 雞蛋（整個）, 韭菜. Almuerzo: 垂坤素香菇素蹄, 白蘿蔔, 炒黃瓜, 炒青菜. Cena: 小黃瓜, 義美大黑豆乾, 豬里肉（全塊，瘦肉）. Pasa Bocas / Otros: 番茄, MOS 熱紅茶, 無糖豆漿. más...