Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1839 kcal
|
Grasa: 55,36g | Prot: 140,32g | Carbh: 202,39g.
Desayuno: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Увелка Каша 6 Злаков, Жареное Яйцо. Almuerzo: Шпинат, Гороховая Каша, Индейка Тушеная. Cena: Серышевский Творог Обезжиренный , Индилайт Филе Грудки Индейки, Гороховая Каша. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 2,5%, Рахат Шоколад Казахстанский, Клубника, Ашан Груша Анжу, Серышевский Творог Обезжиренный . más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arskr25
|