Diario de JanusWoman, 29 jun. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2013
83,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2013:
1626 kcal Grasa: 59,93g | Prot: 89,05g | Carbh: 194,51g.   Desayuno: Watermelon, Super U fromage blanc 0%, Oats, Cantaloupe Melons. Almuerzo: Fleury Michon Blanc de Poulet (30g), Butter, Harry's Beau & Bon Farine Complète et Orge Malté, Extra Virgin Olive Oil, Mixed Salad Greens, Feta Cheese, Beets, Reflets de France Lentilles Vertes du Puy. Cena: Thin Crust Pizza with Meat, Cherry Tomatoes, Peanuts, Crevettes Roses Décortiquées - Cuites, Mae Ploy Sweet Chili Sauce, Dry Egg Noodles, Sweet Red Peppers, Scallions or Spring Onions, Lime Juice, Sesame Oil, Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix Glace. más...
2334 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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