Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2020
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2113 kcal
|
Grasa: 107,91g | Prot: 65,06g | Carbh: 221,12g.
Desayuno: Слойка (с Заварным Кремом), Пицца Домашняя, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Heinz Супер Острый Кетчуп, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Cena: Майонез, Ермолино Пельмени "Домашние". Pasa Bocas / Otros: Черешня, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. más...
|
Ganando 4,0 kg a la Semana
|
 Comentarios
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка.Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025
12 jul. 20 por el miembro: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Naduhins
|