Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2013
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1120 kcal
|
Grasa: 40,09g | Prot: 62,19g | Carbh: 132,85g.
Desayuno: Конфетки 2, Русский продукт Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Минский Молочный Завод 1 Венский Завтрак, Чай, Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Борщ Украинский, Русский продукт Хлеб Бородинский. Cena: салат, огурцы, помидор, Рагу овощное, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Абрикосы, Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Абрикосы. más...
|
|
3001 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 3 horas, Natación (Lento) - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Валентина0207
|