Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2020
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47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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934 kcal
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Grasa: 31,33g | Prot: 57,57g | Carbh: 103,12g.
Desayuno: Пирожок с Луком и Яйцом, Monini Бальзамический Соус, Sen Soy Соевый Соус Лёгкий , Россоя Тофу Паприка, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Almuerzo: Б.Ю. Александров Суфле, Жареная Картошка с Грибами, Минтай. Cena: Valio Viola Сыр Плавленый Сливочный. Pasa Bocas / Otros: Fillini Вермишель. más...
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1565 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 45 minutos, Езда на велосипеде - 1 hora y 13 minutos, Descansando - 14 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rascherni
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