Diario de daves296, 09 nov. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2010
132,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 26,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2010:
2380 kcal Grasa: 53,82g | Prot: 134,28g | Carbh: 339,29g.   Desayuno: Original Bagel, 1/3 Less Fat Garden Vegetable Cream Cheese. Almuerzo: Lite Wheat Bread, Yellow Mustard, Quakes Rice Snacks - Cheddar Cheese, Hillshire Ultra Thin Roast Beef, Fat Free Fig Newtons, CANOLA CHOLESTEROL FREE MAYONNAISE, Light Fat Free Triple Berry Torte Yogurt, sargento reduced fat mild cheddar, coke zero. Cena: risotto, Chicken breast, Sweet Whole Kernel Corn. Pasa Bocas / Otros: 1% chocolate milk, Bananas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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