Diario de Kathi_606, 12 jul. 20

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Leider hat sich nichts getan, obwohl ich auf mein Defizit geachtet habe... 😅 Naja, was soll‘s. Weiter geht‘s. ☺️

54,8 kg Disminuído hasta ahora: 29,2 kg. Aún para ir: 7,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2020:

1300 kcal

Grasa: 49,50g | Prot: 50,99g | Carbh: 180,63g. Desayuno: Wasa Vollkorn, Avocado. Almuerzo: Weider Yippie! Cookies-Double Choc (45g). Cena: Body Attack Energy Kick, Banane. Pasa Bocas / Otros: Gelatelli High Protein Cookies & Cream Ice-Cream Lower Sugar. más...

peso estable

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Comentarios

Dranbleiben 🍀👍🏻

12 jul. 20 por el miembro: kasosolo

Auf jeden Fall ☺️ hoffentlich tut sich diese Woche mehr 💪🏽

13 jul. 20 por el miembro: Kathi_606


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