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Kathi_606
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12 jul. 20
Diario de Kathi_606, 12 jul. 20
Perfil de Kathi_606
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Leider hat sich nichts getan, obwohl ich auf mein Defizit geachtet habe... 😅 Naja, was soll‘s. Weiter geht‘s. ☺️
54,8 kg
Disminuído hasta ahora:
29,2 kg
.
Aún para ir:
7,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 julio 2020:
1300 kcal
Grasa: 49,50g | Prot: 50,99g | Carbh: 180,63g.
Desayuno:
Wasa Vollkorn, Avocado.
Almuerzo:
Weider Yippie! Cookies-Double Choc (45g).
Cena:
Body Attack Energy Kick, Banane.
Pasa Bocas / Otros:
Gelatelli High Protein Cookies & Cream Ice-Cream Lower Sugar.
más...
peso estable
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Comentarios
Dranbleiben 🍀👍🏻
12 jul. 20 por el miembro:
kasosolo
Auf jeden Fall ☺️ hoffentlich tut sich diese Woche mehr 💪🏽
13 jul. 20 por el miembro:
Kathi_606
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