Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2020
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1042 kcal
|
Grasa: 15,50g | Prot: 59,05g | Carbh: 165,63g.
Desayuno: Lontong, Apel. Almuerzo: Bamboe Bumbu Balado, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Susu UHT, Sari Roti Roti Isi Coklat, Buah Pir. más...
|
|
1766 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anggia16
|